3 Nächte / 7 Trainingseinheiten zu speziellen Themenschwerpunkten Trainerin: Michaela Kratky
Wellnessbereich (finnische Sauna und Salzkammer) &
Gourmet-Küche von „Junge Wilde“ Haubenkoch Stefan Glantschnig
Tagesprogramm
7 spezielle Trainingseinheiten an 4 Tagen mit den Schwerpunkten:Lendenwirbelsäule, Entspannung, Nacken-/Schulterbereich, Dehnen, Balance & Rotationen, Engpassdehnungsübungen nach L&B, und Mobilisation & BeweglichkeitGemeinsame See-Wanderung zum Ostufer (2-3 Stunden) & Schifffahrt retourViel freie Zeit, um im Wellnessbereich am See mit finnischer Sauna und Salzkammer zu relaxen, im Heilklima-Naturareal am Fuße der Gailtaler Alpen zu wandern u.v.m.Neben dem Bio-Frühstücksbrunch verwöhnt als kulinarische Besonderheit der „Junge Wilde“ Haubenkoch Stefan Glantschnig abends mit einem dreigängigen Gourmet-Abendessen.Hier der Link zum enthusiastischen Gastro-Artikel von Severin Corti (derStandard). Prädikat großartig! (so die einhellige Meinung aller Teilnehmer*innen vom Herbst 2022 🙂
